こんばんは

西澤　団です
2019年のシーズンも終わり、今は冬季練習に移ってます。

冬の練習ってだいたい毎日同じことの繰り返しで面白くないんですが何かを得るには1番ベストなタイミングです。

わかりきってることなんですけど
競技歴を重ねるほどその重要性に気づかされています。

逆に冬で何も実感できなければ、技術を身につけられなければ、新たにシーズンを迎えても『終わり』な気がする。

・『コツ』みたいなのをつかんで
その再現性に磨きをかける

・自分の動きを客観視できる

・自分の勝手な思い込みに気付く

がこの冬のテーマです。

次の練習も楽しみや
そして来シーズンも『楽しみ』になりますように！

初めまして！　山口史人です

気づいたらもう12月…
1年経つの早いな〜と毎年感じます
この時期といえばクリスマス！
皆さんは誰と過ごしますか？？？

僕は…… ひ・み・つ(^^)

クリスマス当日皆さんからのプレゼント
待ってます！
何でもいいから貰えたら嬉しいな！
社会人になったらもう無理なのかな…
そんな事はないと信じてます！

ということで、そろそろ簡単に
自己紹介したいと思います

[名前] 山口史人 やまぐちふみとって読みます

[年齢] 18歳　まだお酒飲めない！

[趣味] 野球、野球観戦、ゲーム　(中3まで野球部！)

[陸上歴] 今年で4年目　(高校から始めました)

[専門種目] 短距離　主に100mと200m

こんなもんかな
自己紹介はこれくらいにして最近の話を

冬期シーズンに入って、とにかく走ってます
夏に怪我してからしっかり走ってなくて…
今めちゃめちゃ後悔してます

だからこそ最近は練習すごく頑張ってるんです！

各自練習の日にもセット走したり
週に1回以上はジムでウエイトもしてます

冬季終わったらどれくらいMAX伸びてるかな…
今から楽しみ(๑>◡<๑) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あとは先輩方にアドバイスを貰いながら自分の走ってる時のフォームも気にするようになりました！ 　高校の時はそんなに気にしてなくて… 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　限られた時間で1つ1つの練習を大切にしてます 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年は怪我もあって自己ベストが出なくて… 　　　来年は絶対自己ベストを更新したい！ 　　　　　　この気持ちが僕を後押ししてくれてます 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後に僕の好きな言葉を紹介したいと思います！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「変わらないために、変わり続ける。」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　聞いたことある人もいるかな？ 　　　　　　　　　説明しにくいので、もし気になった人は　　　　　ネットで調べてみてください 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多分あなたもこの言葉が好きになると思いますよ！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒い季節なので体調にはくれぐれもお気をつけて… 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、また！