冬季練習が始まって1週間が経ちました。

練習が始まってからずっと足の筋肉痛が続いてます。

ですが、この筋肉痛はいい筋肉痛と感じています。

筋肉痛があるということは練習を継続して続けることができているし、追い込んで練習ができている証拠だと思っています。

冬季練習が始まって練習は大変な練習が多いですが、最近本当に陸上が楽しいし、練習が楽しいと感じています。

冬季を乗り越えた自分を見るのが本当に楽しみ。

この1週間充実しています！